Средний возраст наступления старости в восприятии россиян составляет 70,7 года. Это выяснили исследователи из МГУ имени М.В. Ломоносова и Федерального научно-исследовательского социологического центра РАН в своей статье «Порог наступления старости: объективные признаки и субъективное восприятие», опубликованной в журнале «Народонаселение», с которым ознакомился РБК.
В середине 2022 года учёные провели опрос среди 1,2 тысячи россиян различных возрастов, семейного положения и уровня дохода из 65 регионов страны (репрезентативная выборка). Им задавали вопрос, в каком возрасте наступает старость, с уточнением, когда, по их мнению, наступает старость у мужчин и женщин.
Дополнительно были заданы два вопроса: насколько вы считаете себя молодым человеком и насколько вы считаете себя пожилым человеком. Результаты показали, что самовосприятие зависит от пола, возраста и состояния здоровья, и половина опрошенных, считающих себя пожилыми, «постарели» раньше времени, которое сами же определили как наступление старости.
Согласно опросу, восприятие возраста наступления старости различается в зависимости от пола респондента. В среднем россияне считают, что у мужчин старость наступает в 69,4 года, а у женщин — в 68 лет. При этом женщины, участвовавшие в опросе, склонны отодвигать границы старости на более поздний срок: они определяют его наступление в 71,8 года, тогда как мужчины считают, что старость начинается в 69,3 года. Это может быть связано с «феминизацией старости», обусловленной преобладанием женщин в старших возрастных группах, отмечается в статье.
Женщины в России в среднем живут дольше мужчин. По данным Росстата, в 2022 году ожидаемая продолжительность жизни женщин превысила мужскую более чем на десять лет (77,8 года против 67,5 года). На 1 января 2023 года среди населения 65 лет и старше женщины составляли две трети (65,4%), а в возрасте от 85 лет их численность уже в 3,3 раза превышала количество сверстников-мужчин (76,9% от всех мужчин и женщин в этих возрастах).
В исследовании авторы учитывали такие факторы, как наличие детей, самооценка здоровья, уровень дохода и статус занятости респондентов. Выяснилось, что отсутствие серьёзных проблем со здоровьем отодвигает границы субъективной старости: те, кто полностью доволен своим здоровьем, отодвигают её на семь-восемь лет.
Опрос также выявил, что молодёжь ожидает наступления старости в более раннем возрасте по сравнению со старшим поколением. Молодые люди в возрасте 18–29 лет считают, что старость наступает в 65,8 года, а пожилые респонденты (60+ лет) — в 74,4 года, отмечается в статье.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет пожилой возраст как период от 60 до 74 лет (за ним следуют старческий возраст и этап «долголетия»). Организация экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) и ООН считают старость наступающей с 65 лет, напомнили исследователи.
Кроме того, по данным ООН, население страны считается старым, если доля людей 65 лет и старше превышает 7%. По данным Росстата, на начало 2023 года доля населения от 65 лет и старше составляла 16,5% от общей численности граждан России. За десять лет их доля выросла на 3,6 п.п. (в 2013 году она составляла 12,9%). Возрастная группа старше 70 лет составляет 10,3% населения.
С началом пенсионной реформы в 2019 году в России возраст выхода на пенсию был увеличен. По завершении реформы пенсионный возраст вырастет на пять лет: до 60 лет для женщин и до 65 лет для мужчин. При достижении 80-летнего возраста пенсионеры получают удвоенную индексацию фиксированной выплаты к страховой пенсии (при условии наличия достаточного трудового стажа). В 2023 году эта выплата составляет 7,6 тыс. руб.
В рамках методологии исследования респонденты могли проявлять амбивалентное самовосприятие, ощущая себя одновременно и пожилыми, и молодыми. Однако доля таких ответов была невелика (4%). Среди россиян, считающих себя пожилыми (21% опрошенных), половина не достигла возраста, который они назвали как начало старости. Исследователи назвали эту ситуацию «преждевременным старением».
«Преждевременное старение» наиболее распространено среди людей в возрасте 65–69 лет. Две трети из них называют себя пожилыми, хотя считают, что старость наступает позже. «Только после 70 лет субъективное восприятие возраста начинает чаще совпадать с обозначенными границами старости», — говорится в статье.
Авторы исследования считают, что отсрочить наступление субъективной старости и сформировать позитивное восприятие пожилого возраста могут меры социальной политики. В их числе — активное вовлечение старшего поколения в общественную жизнь, возможность трудоустройства без понижения в должности, расширение досуговых возможностей, а также регулярный мониторинг здоровья и профилактические мероприятия.
В России действует федеральный проект «Старшее поколение», направленный на улучшение качества и продолжительности жизни пенсионеров и предпенсионеров.
На возраст 70 лет как субъективную границу старости указывают и другие исследования, отмечает заведующая центром комплексных исследований социальной политики Института социальной политики НИУ ВШЭ Оксана Синявская. В них главным критерием пребывания в непожилом возрасте является здоровье. «В наших исследованиях пожилые люди говорили, что старость — это болезни. Пока ты здоров, ты не старый», — отмечает она.
Субъективные границы старости определяются культурными и социальными нормами, границами пенсионного возраста и ожидаемой продолжительностью жизни, продолжает она. «В России пенсионный возраст никогда не воспринимался как граница старости, в отличие от многих стран Северной и Западной Европы. Причины в том, что многие пенсионеры продолжают работать, а значительная часть работников может выходить на досрочную пенсию», — добавляет эксперт.
По данным Соцфонда, на начало июля пенсии по старости получали 33,8 млн человек, из них 6,6 млн — работающие пенсионеры. Некоторые категории работников могут выйти на пенсию досрочно. Право на это имеют учителя, врачи, военнослужащие, многодетные матери и другие категории при наличии определенного трудового стажа.
Работающие пенсионеры получают зарплату и не зависят от пенсии, что позволяет им вести привычный «непенсионерский» образ жизни, считает профессор кафедры теории и практики социальной работы СПбГУ Ирина Григорьева. В то же время существуют правила, по которым некоторые категории работников выходят на пенсию позже. Для госслужащих повышение пенсионного возраста началось раньше, чем для остальных (с 2017 года). Мужчины-госслужащие будут выходить на пенсию в 65 лет к 2028 году, а женщины-госслужащие — в 63 года к 2034 году.
«В нашем законодательстве отсутствуют какие-либо положения, препятствующие трудовой деятельности пожилых людей, однако работодатели могут создавать им трудности, что является незаконным. Но люди просто боятся или не знают, как защищать свои права», — говорит Григорьева. Тем не менее, на фоне дефицита рабочей силы, пожилые работники становятся более востребованными.
Представление о возрасте начала старости во многом связано с возрастом ухода с рынка труда, комментирует результаты исследования ученых МГУ и РАН старший научный сотрудник Центра демографических исследований НИУ ВШЭ Екатерина Щербакова. По ее мнению, российские пенсионеры в последнее время все больше начинают «жить для себя», меньше ограничивая себя семейными обязанностями.
Различия в восприятии старости между мужчинами и женщинами она объясняет тем, что психологически мужчинам обычно легче принять новый этап своего жизненного цикла, как старость. «С другой стороны, женщины живут дольше мужчин и часто становятся свидетелями массового ухода из жизни своих сверстников (однокурсников, коллег и т.д.). Это не может не влиять на восприятие возраста наступления старости и мужчинами, и женщинами», — считает она.
Когда наступает и как проявляется кризис пожилого возраста
В разные периоды жизни человек переживает возрастные кризисы, самым известным и широко обсуждаемым из которых является подростковый. Однако, в жизни человека существует несколько этапов, во время которых происходит переоценка ценностей. Так, кризис пожилого возраста наступает при переходе от зрелости к пенсионному возрасту. Он может длиться несколько лет и, хотя проявляется не так ярко, как подростковый, по своей силе вполне сопоставим. Как помочь близкому человеку преодолеть этот критический период жизни, рассказывает медицинский психолог, заведующая отделением социально-медицинской помощи Пансионата для ветеранов труда № 6 Нинель Кузнецова.
Пожилой возраст начинается с 60 лет и длится до самой смерти, проходя за это время несколько этапов развития. Психологи различают раннюю (60-75 лет), среднюю (75-90 лет) и глубокую старость или долгожительство — после 90 лет.
«Кризис — это период перемен, когда прежние модели поведения уже не работают, необходимо выработать новые, с учетом изменившихся ценностей и целей, нового восприятия себя и своих возможностей. Многие пожилые люди тяжело проходят этот период, потому что уже видят итог своей жизни, понимают, что многое невозможно изменить, ощущают нехватку ресурсов для новых начинаний. Кроме того, как правило, в это время ухудшается здоровье», — говорит Нинель Кузнецова.
Наступление кризиса, прежде всего, замечают родные и близкие, фиксируя изменения в поведении пожилого человека. Самые распространенные признаки — замкнутость, апатия или лень, недовольство или обида, озлобленность или раздражительность по отношению к обществу или конкретному человеку.
Особенно внимательно следует отнестись к следующим симптомам:
- человек начинает медленнее реагировать и говорить, испытывает трудности с концентрацией внимания, ухудшается координация движений, сужается восприятие;
- пожилой человек плохо запоминает новую информацию, при этом события 20-30-летней давности помнит хорошо;
- пожилой человек все больше погружается в свои мысли, становится обидчив и раним;
- появляется высокая потребность в общении, переходящая в назойливость;
- появляется эмоциональная неустойчивость, нетерпимость по отношению к близким, и доверительное общение с незнакомыми людьми;
- проявляется пассивность или безынициативность.
«Переход от зрелого возраста к старческому обычно не является настолько резким: в этот период многие люди продолжают трудиться, имеют стабильный доход, сохраняют социальные связи и поддерживают здоровье на приемлемом уровне. Значительно более ощутимым становится переход в так называемую позднюю старость, наступающую после 75 лет, которую также называют критическим старением. В этот период человек начинает осознавать неизбежность смерти, и от того, как он справляется с этим кризисом, зависит не только его психологическое состояние, но и продолжительность жизни», — отмечает медицинский психолог.
Если основные жизненные цели достигнуты, жизненный опыт оценивается положительно, есть принятие своей ситуации и личной ответственности за происходящее, кризис принесет положительные результаты. Человек будет ощущать свою связь с культурой и эпохой, заниматься саморазвитием и увлечениями, налаживать новые отношения с повзрослевшими детьми и внуками, а также близкими.
Тот же, кто видит свою жизнь как цепь упущенных возможностей и ошибок, осознает, что начинать заново уже поздно и упущенное не вернуть. Такой человек погружается в страх, отчаяние и безысходность.
«Старение — неизбежный процесс, и пройти этот кризис предстоит каждому из нас. Уже сейчас необходимо учиться любить себя, принимать свои недостатки и достоинства, найти любимое дело. Необходимо продолжать развиваться, посещать культурные мероприятия, читать книги, сохранять активную жизненную позицию. Только так мы сможем достойно преодолеть очередной рубеж своего жизненного пути», — считает Нинель Кузнецова.
Преодолеть кризис поможет поддержка родных и близких, реализация себя в увлечениях и хобби, широкий круг общения и внимательное отношение к своему физическому здоровью. В этом могут помочь восемь клубных пространств «Мой социальный центр», в которых функционируют 322 клуба (проведено более 3,5 тысячи мероприятий). В настоящее время участники 134 клубов проводят встречи в онлайн-формате и открытые вебинары по различным направлениям.
Кроме того, в столице реализуется проект «Московское долголетие», который за два года превратился в целое общественное движение успешных, оптимистичных и активных людей. Сейчас «Московское долголетие» продолжает работу в онлайн-формате. Для москвичей старшего поколения занятия проходят по 30 различным направлениям. Уже около 50 тысяч участников проекта присоединились к новому дистанционному формату с помощью современных коммуникационных платформ.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы